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最近”休めている感じ”がしない人へ|心を整えるヘッドスパは贅沢品じゃなく必需品

こんにちは!2026年南砺市(井波)3月に完全個室のプライベートヘアサロンを開業予定の高松です。

  • 毎日の生活や仕事に一生懸命、ふとした時にドッと疲れを感じる
  • 寝たはずなのに疲れが全然取れてない

そんな風に休めている感じがしない事はありませんか?

そんな時って頭も肩も重くて感じて、気持ちも落ちやすくなりますよね。

そんな時は一度立ち止まって疲れの取り方を変えてみるタイミングかもしれません。

身体の疲れを直接とる選択だけではなく、心と頭皮を整えるだけでも気持ちはグッと軽くなって頭もクリアになります。

頭皮や気持ちを整える事は、明日の気分や髪と上手に付き合っていくにはかかせません。

refaberaでは香りや音や明るさなどにこだわった《五感を満たす空間でのヘッドスパ》で、そんな悩みを解決できます。

ただの贅沢品ではなく、あなたが最高の日常を過ごす為の必需品(メンテナンス)という理由をお伝えしますね。

後半では、refaberaのヘッドスパメニューの内容もお伝えさせていただきます。

目次

ヘッドスパが必需品な理由

それは身体も気持ちも重いまま日々をこなしても何も良い事はないからです。悪く考えてしまったりやる気がおきなかったり。

ヘッドスパはそんな気持ちをグッとほぐして、行動や考え方も軽くしてくれるんです。

ゆとりをもって過ごすには欠かせない1つです。そういった理由で私は必需品と考えています。

しかも、髪を切りに行くついでにできる。わざわざマッサージ店に行く様な手間もいらないんですよね。

心の疲れをほおっておくと・・・

心のメンテナンスは軽くみてほおっておくと悪い影響が出てくると思っています。

それは私がそうだったからという事と、そんな方を沢山みてきたからという理由です。ダブルワークをしていた事もあり、今思えばその時はもう最悪でしたね笑

仕事が終わってからそのままバイト先に行き、帰ってお風呂に入って寝る。週3日とはいえそれを1年半程続けていました。

話が脱線したので戻しますが、やらないといけない事で毎日がおわれている時は

  • 考え方もマイナスになる
  • 時間ができても何もする気にならない
  • 休んだつもりがスッキリしない
  • ちょっと卑屈になる事も
  • 自分や他人を気持ちの中で責めやすくなる

こういった状態にもなりやすいと感じます。

そうならない為の方法として心を軽くしてくれるヘッドスパはオススメです!

これが全てな無いような日常なら最高ですよね。

頭皮も一旦整う

ここまでは心の部分のお話だけしてきましたが、ヘッドスパは頭皮の状態も整えてくれます。

  • エッセンシャルオイルが、頭皮をほぐすサポートをしてくれる
  • メントールや植物エキスが、頭皮の荒れを落ち着かせてくれる
  • ビタミンB群などが、ベタつきや匂いが出やすくなっている頭皮を落ち着かせてくれる
  • 血流にアプローチする成分が栄養を届けるサポートになる

さらに、頭皮に負担の少ない洗浄剤のシャンプーなども使う事で疲れた頭皮を優しく整えてくれます!

バランスが整い頭皮が軽くなりますよ。

大切な注意点

ヘッドスパは頭皮の状態を1発で改善してくれる医療の様なものではありません。

髪を生やしてくれるものでもありません。

ただし、整えてリラックスさせる事は思っているより頭皮への良い影響があります。

ストレスは頭皮環境を悪化させる原因の1つで、頭皮状態が悪いと生えてくる髪も元気がなくなっていきますからね。

【頭皮は土髪は作物】

干上がった土からいい作物は育ちませんから。

頭皮を整える事と気持ちをリラックスさせる事が大きな目的のメニューです。

頭皮改善を目指すなら家での髪のお手入れの仕方も大切にしていただけると嬉しいです。

その為のサポートはお任せください!

refaberaのヘッドスパ

ショートスパ(20分)

こんな方にオススメ

  • スパを試してみたい
  • 軽くリラックスをしたい
  • 軽く頭皮を整えたい

内容(マッサージの方法2種)

  1. 頭皮のカウンセリング 
  2. ブラッシングで頭皮と髪を準備状態に 
  3. エッセンシャルオイルを馴染ませ頭皮を軽くほぐす
  4. 頭皮状態に合わせたシャンプーでスパシャンプー(マッサージシャンプー)
  5. 仕上げ

フルコーススパ(50分)

こんな方にオススメ

  • 頭皮や心のメンテナンスをしっかりしたい
  • 今日をしっかりとしたリセット日にしたい
  • 上手に頭皮や髪とつき合っていきたい

内容(マッサージの種類6種)

  1. 頭皮カウンセリング
  2. ブラッシングで頭皮と髪を準備状態に
  3. エッセンシャルオイルを馴染ませ頭皮を軽くほぐす
  4. スクラブで古い角質や汚れを浮かせる
  5. 頭皮に合わせたシャンプーを使いマッサージシャンプーで軽く汚れを落としながら頭皮をほぐす
  6. 髪に合わせたシャンプーを使いマッサージシャンプーで頭皮をほぐしながら髪の栄養も軽く浸透させる
  7. 頭皮用のトリートメントで最後に頭皮を落ち着かせ整える。
  8. 仕上げのマッサージ

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

ヘッドスパはご褒美や贅沢品と思ってしやすいですが、最高の日常を過ごしていくには必需品だと思っています。

ストレスや頭皮の悪化は、間接的に髪質にも影響があります。難しい事は書きませんがそういった関係も研究で証明されている部分もあります。

休んでも疲れがとれない時は、スパや空間で心のメンテナンスをする事も大切にしてほしいと思います。

疲れ=心なんてあんまり思い浮かばないですよね。

今がそれを知ったタイミングだったら、是非一度ヘッドスパをしてみてください!

ごちゃごちゃと沢山話してしまいましたが、

単純に気持ち良い!!です笑

気になった方はオプションの《ショートスパ》《フルヘッドスパ》をカットやカットカラーなどと一緒にお選びください。

勿論スパだけも大歓迎ですので、その場合はシャンプーブローと一緒にお選びくださいね!

それでは、あなたの明日にゆとりと笑顔を♪

またベラ〜

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