こんにちは！2026年南砺市（井波）にヘアサロンを開業予定の高松（美容師）です。
今回はオススメメニュー〈頭皮と心のメニュー編〉です。
前回の〈髪のメニュー編〉に引き続きオススメメニューの記事になります。
大切な事も書いてあるので、是非最後までご覧いただけると嬉しいです。
ゆとりのヘッドスパ
大層な書き方しててヘッドスパかい！って思われた方いますよね？
すみません笑
ただ、ゆとりを作るためにとても大切である事をお伝えできればなと思います。
頭皮の血流促進
血流が悪くなると身体に悪い影響が出るという事は想像できると思います。
それは頭皮も同じです。身体にも毛根にも栄養を運ぶのは血流です。
だから、血流が悪くなると栄養が運ばれにくくなり状態が悪くなるのは必然なんです。
頭皮の血流を増加するには、いくつか方法がありますが1番リスクなくできるのがマッサージです。
栄養が多く運ばれた毛根から生えてくる髪とそうでない髪どちらがいいですか？
リラクゼーション効果
マッサージや香りは自律神経や副交感神経に作用し、ストレスホルモンの濃度を低下させ心身の緊張を緩める効果があるという研究結果もあります。
まさに心のゆとりに直結する事です。
医学の分野でもストレスと髪の関係を研究されているくらいです。
ストレスを軽減する事は意識してするのをオススメします。
頭皮トラブルを正しく知る
頭皮もお肌と同じで乾燥、脂漏性、炎症、脱毛など状態の違いが出ます。
ただ、お顔などと違って直接見えないので気になり出した頃は初期症状ではなくなっているケースも多々あります。
勿論、髪と同じで実際の症状に対して違うアプローチをしてしまっていては、時間もお金も無駄にしてしまいます。
でも、自分でなんて判断できないと思うんです。そこで、ヘッドスパをすると頭皮のチェックから応急処置まではできます。
ただ、頭皮を整えて良くしていくのは二人三脚です。重度な場合は皮膚科などの分野になりますし、予防ケアに関しても適切なものを使っていただくというホームケアも必要となります。
「頭皮の血流促進」でも触れた様に、頭皮の状態は髪の質にも直結するので、髪や頭皮の悩みの不安も無くして一緒に心と頭皮にゆとりをつくりませんか？
注意点
ハッキリ言いますが、ヘッドスパだけで髪を増やすなどの明確な効果は期待しないでください。
それはあくまで分野が違います。
それは医学の分野でしょう。言葉にまどわされないでくださいね。
ただ、希望のあるお話もできるかもしれないので過度な期待はせずご相談ください。
まとめ
最後までご拝読いただきありがとうございます♪
今回は〈頭皮と心のメニュー編〉でした。少しはヘッドスパがただのリラクゼーションだけじゃないと思っていただけていたら嬉しいです。
もう少し詳しく書いた記事はコチラ重複する部分もあるかもしれませんが気になる方は是非ご覧ください。
『最近”休めている感じ”がしない人へ|心を整えるヘッドスパは贅沢品じゃなく必需品』
次回は〈refaberaの予約編〉です！
それでは、あなたの日常にゆとりと笑顔を♪
またベラ〜
